有人說「食補」、「食補」，所以食慾好的孩子看起來性格活潑開朗，身體也比較強壯。最重要的是不挑食，每道飯菜都吃，才能均衡吸收成長期所需的五大營養素。
本書告訴我們為何要按時吃三餐，以及應該吃些什麼食物，有助於培養孩子良好的飲食習慣。即使是先天體弱的孩子，只要能矯正偏食的習慣，同樣也能變得強壯。
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ISBN
9789862121993
語文類別
中文
作者
文 / 申東洁 圖 / 金祐善
譯者
蕭素菁
出版社
上人文化
出版日期
2012
領域
圖畫書類
適讀年段
國小中年級
建置者
林〇幸
建置日期
2013-08-06
內容簡介
