阿平不明白，為什麼他不能隨心所欲的吃任何他想吃的食物？為什麼不能把熊寶寶軟糖當早餐？為什麼不能把洋芋片和巧克力當午餐？他總是這樣問媽媽。
有一天，媽媽決定讓阿平自己去尋找這些問題的答案。阿平開心的買了一大堆垃圾食物，然後整個早上坐在電視機前，大吃起這些食物來。他吃得相當過癮，但是也吃到了肚子發疼。
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ISBN
9789867517333
語文類別
中文
作者
比爾特‧穆勒
譯者
李紫蓉
出版社
上人文化
出版日期
2004
領域
圖畫書類
適讀年段
國小低年級
建置者
仇〇善
建置日期
2013-02-24
內容簡介
心得分享
分享日期：2013-10-29 13:36:48
彰化縣 彰化市 陽明國中
謝〇恩
阿平的菜單
我覺得阿平的媽媽,平常一定是一直催他吃營養的東西,因此他才會想要自由一天,但是他沒有能力分辨什麼才是真正好的食物.我平常也像阿平一樣,在吃飯時嘟著臉惹媽媽生氣,看完這本書後,我了解不能只是喜歡吃糖果餅乾,這樣會害自己身體不健康.
分享日期：2020-08-22 15:24:06
彰化縣 社頭鄉 湳雅國小
林〇緯
阿平的菜單
故事中的阿平一直不理解為何媽媽要限制他想吃的東西，也不懂為何早餐不能吃糖果、中餐吃洋芋片，之後媽媽就讓他自己準備想吃的試試看，起初她很開心一直吃很多零食當正餐，但最後肚子很痛，最後甚至求媽媽熱昨晚的飯菜給他吃，他也很滿足的吃完。這故事其實很適合給小孩甚至作為家長的人看，讓大人學會放手讓孩子吃看看他們認為的三餐就能體會爸媽們的想法，也孩子們學到零食是許多添加物做成的，所以不該將沒營養的零食作為正餐，否則不緊緊會肚子痛，也會影響孩子的成長發育，所以這是很值得學習的故事唷。
